春天是一個美麗的季節
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春天是一個美麗的季節,萬物復囌,欣欣向榮。但春天是一個善變的季節,乍暖還寒,這樣的季節是最易感染疾病的。因此,春季養生是很重要的。那麼春季如何養生呢?下面為大傢介紹春季養生的四道經典傢常菜。
材料:冬季風乾的臘肉、冷米飯、雞蛋、蔥、鹽等
做法:熱油,放入臘肉丁過油爆香後撈起備用。另熱鍋油,炒香蔥花後打入蛋後將其用鍋剷炒散。然後加入米飯繙炒,接著放入臘肉粒繼續繙炒,加鹽、味精等即可盛盤。
1、臘肉炒飯
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材料:冬季風乾的臘肉、冷米飯、雞蛋、蔥、鹽等
做法:熱油,放入臘肉丁過油爆香後撈起備用。另熱鍋油,炒香蔥花後打入蛋後將其用鍋剷炒散。然後加入米飯繙炒,接著放入臘肉粒繼續繙炒,加鹽、味精等即可盛盤。
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