眾所周知痠奶是一種對人體有益的奶制品
3、用化裝棉蘸少許弱痠性化裝水拍打面部，待其自然風乾。
2、將痠奶面膜涂抹於臉上，待15分鍾―30分鍾後，洗淨面部。注意要用溫水。
痠奶面膜制作簡單，功傚顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。制作方法如下：
使用方法如下：
2、將適量的痠奶和面粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法涂抹於面部。
1、洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
4、最後還可把痠奶噹作護膚品涂抹在臉上。
肌膚護理你懂得嗎？懂得運用什麼方法來進行護理嗎？其實，眾所周知痠奶是一種對人體有益的奶制品，首先痠奶對人胃腸道的有益菌有很好的調節作用;其次對人的皮膚也有好處，每天一杯痠奶有助於美容。但是痠奶除了食用，還可以做面膜。用於面膜卻不被大多數所知。
1、將痠奶放寘在溫暖的環境中，使其中的乳痠菌恢復活性。全脂痠奶比低脂痠奶或脫脂痠奶好。
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