房間整潔人更健康

據國外媒體15日報道,西方國家有句俗話“整潔的書桌,清晰的頭腦”,意思是,把自己的書局搞整潔了,自己的頭腦也會變得清晰。現下這一說法有了升級版—-房子整潔了,身體更健康。

美國一項研究顯示,與房間一片野狼藉的人相比,房間收拾得井井有條的人們更健康。這項對近1000人的研究還顯示,與居住地區相比,人們的房間狀況和他們的健康的關係更為密切。

研究人員尼科勒‧基斯在美國運動醫學學會年會上說︰“如果你整天在打掃、清潔、洗衣服,你一定活躍。有的人不會花30分鐘散步,但是他們會用 30分鐘來打掃房間。”

這位印第安納大學與普渡大學印第安納波裡斯聯合分校的博士說︰“房屋內部環境似乎是唯一影響人們身體活動的原素。我們完全沒想到。”雖然整潔房間如此重要的原因仍不明確,但是,可能是那些以房屋整潔自豪的人們也同樣以他們的健康自豪。或者那些為家務忙碌不停的人們是在以另類的模式鍛鍊身體。但是,基斯表示,可能是生活在安靜而有序的環境中會促使人們善待自己.

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